Karate kennen und erleben lernen im Juka-Dojo
Wir – der Budoclub Juka Dojo e.V. – trainieren Shōtōkan-Karate in unserem Dōjō bei der Shell Deutschland GmbH (Sportverein Rot-Gelb Hamburg von 1926 e.V.) in Hamburg-Alsterdorf. Unsere Gruppe umfasst über 40 aktive Karateka im Alter von 14 bis 72 Jahren.
Wer Karate kennen und erlernen möchte, schaut einfach vorbei. Denn ausprobieren kostet nichts. Anfängern helfen wir mit individueller Unterstützung ebenso wie Karate-Wiedereinsteigern. Fortgeschrittenen Sportlern bieten wir anspruchsvolles Training für Kihon, Kata und Kumite. Wenn bei dir Interesse besteht in unserer dynamische Sportgruppe für ein Probetraining vorbeizuschnuppern oder Interesse besteht in unseren Verein einzutreten, melde dich bitte bei Danny. Die Email findest du oben im Seitenheader.
A K T U E L L:
Wir gratulieren ganz herzlich unseren Prüflingen
vom Lehrgang in Delmenhorst am 2.3.24
Lenny 1. Kyu, Norman 4. Dan, Erick 5. Dan, Anna 2. Dan, Renée 4. Kyu
Übungen mit Partner sind integraler Bestandteil des modernen Sportkarates
Im Karate geht es nicht nur darum, Techniken zu beherrschen und körperlich fit zu sein. Es geht auch darum, eine mentale Stärke zu entwickeln und sich auf den Partner im Training einzulassen. Partnertraining ist unverzichtbar, um die eigene Leistung zu verbessern und neue Fähigkeiten zu erlernen. Ein kraftvoller Einstieg in das Training mit einem Partner kann dazu beitragen, dass man sich besser konzentriert und motivierter ist. Durch das gemeinsame Training können auch verschiedene Techniken ausprobiert werden, die im Einzeltraining nicht möglich wären. Dabei ist es wichtig, dass beide Partner aufeinander eingehen und sich gegenseitig unterstützen. Nur so kann man von den Vorteilen des Partnertrainings profitieren und seine Fähigkeiten verbessern.
Training in der Gruppe macht Spaß und ist effektiv.
Wenn du Karate in einer Gruppe trainierst, wirst du schnell merken, wie viel Spaß es macht. Gemeinsam mit anderen Karatekas zu trainieren, fördert den Teamgeist und motiviert dich zusätzlich. Außerdem kannst du dich mit anderen messen und von ihnen lernen. Ein qualifizierter Trainer sorgt dafür, dass jeder individuell gefördert wird und das Training auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist.
Unsere Teilnehmer beim Lehrgang
Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl
in Halstenbek am 25.5.24: Horst, Norman, Elea, Danny und Mathias.
Unsere Teilnehmer beim Lehrgang mit
Efthimios Karamitsos in Harburg am 21.9.24:
Mathias, Danny, Horst mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos
